学生トライアスリート雑記

練習記録とレースレポートと+α

2017-10-16から1日間の記事一覧

2017/10/16「信じています。」

10/16(月) 0:00寝7:00起。朝飯はあんまん2個と牛乳。昼食は横浜龍味のランチ定食。晩飯はこれからだけど寿司になる予定。 また寿司 ランチです。500円。神。 ・朝ローラー 1時間ちょい アップ 10分 ドリル 20分 メイン 30分 ODのレースペースでくるくる + (2…