学生トライアスリート雑記

練習記録とレースレポートと+α

2017-11-16から1日間の記事一覧

2017/11/16「見とけよまじで。」

11/16(木) 2:30寝6:00起。朝ご飯はカップスープ(コンソメ)とマグオン。昼ご飯はコーヒー。晩ご飯はカップスープ(ポタージュ)。 昼ご飯(セブンのホットコーヒーLサイズ)です。 ・朝バイク 20km 自走 →キツさ8.5。家出てすぐのところでcanyonの真っ黒なultimat…