学生トライアスリート雑記

練習記録とレースレポートと+α

2018-09-03から1日間の記事一覧

2018/8/10 夏合宿3日目「アアアアア~~~」

8/10 朝5時頃起床。 ・朝ラン →キツさ4。20分ほど補強とストレッチをしてから小一時間ジョグ。岩井海岸をあっちいったりこっちいったりしました。 誰もいな~い!朝は涼しいですが陽が出てくると流石に暑い.... 朝食です。質素~~~~~~~~~~~~~…

2018/8/9 夏合宿2日目「人よりも多く練習をする」

8/9 夏合宿2日目。 とりあえず朝5時に起きて5時半出発で1時間ジョグ。他の人は昨日飲んでいたせいもあって寝ていたり6時過ぎてからぞろぞろと走り出したりなど。一応今回の合宿は「人よりも多く練習をする」ことをテーマにしていました。 ・朝ラン→キツ…