練習記録の月間まとめです。記録を付け始めた10/12からの集計になります。各種目の総距離とか強度とかをずらっとまとめるとわかることもあるんですよ。まあ見ればわかります。 ・スイム 練習回数：6 総距離：18500m 平均距離：約3100ｍ 平均強度：7.8333... …

2017年10月まとめ「楽に速くなりましょう」