学生トライアスリート雑記

練習記録とレースレポートと+α

2017/10/18「おいしかったです。」

10/18(水)

2:30寝8:00起。朝食は安納芋2個。昼食は....銀座のBLT STEAK!!!晩飯は未定です。

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マグロのタルタル。下の緑の層がアボカドになっています。

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ポップオーバー。見た目◎

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メインのグリル。

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卵白のオムレツ。味しません。

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おいしかったです。

説明しよう!BLTステーキとは!! ハワイ発の高級ステーキレストランなのだ!!!味が高級な分、もちろん値段も高級なのでランチにしました...。そして写真2枚目のパンがBLTの名物商品で、ポップオーバーというシュー生地っぽいパンです。めちゃうまです。ステーキを頼むとポップオーバーは無限に出てきます。神です。幸せになれるのでみんな行きましょう。

 

・夜ラン 海ジョグ

家から江ノ島往復 片道4km

→キツさ5。風が強くて帰り死ぬかと思った。心拍が上がり過ぎないように、高くてもEN1程度でだらだらと。身体は動く方なので、日曜までにもう一回刺激入れてもいいかもしれない。明日か明後日かな。

 

あと久しぶりにウェットスーツを引っ張り出したらお尻の部分が見事に裂けてて唖然としました。10cm以上の亀裂なんですが...。明日サーフショップに行って補修剤買ってきます。気付いてよかった。。。

 

 

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10/18 21:42